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俄罗斯电话卡的流量可以用于与中国联系。无论是打电话还是上网，只要电话卡内有流量并且所在地区信号良好，就可以进行跨国通信。此外，拨打国际长途电话时，还需要在号码前加上中国的国际区号，以建立联系。不过需要注意的是，跨国通信可能会产生额外的费用，具体费用需参考电话卡的使用说明和收费标准。

仅供参考，如需最新准确的信息，建议咨询运营商或相关机构。